关节炎患者的日常饮食有哪些禁忌-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

大豆制品：首先关节炎患者在日常生活中可以多吃一些大豆制品，大豆制品中含有大量的钙和维生素E，它不仅可以强健骨骼，而且还能保护心血。另外也可适当的饮用一些牛奶，牛奶的含钙量也比较攻啊。

香蕉：关节炎患者还可适当的吃一些香蕉，香蕉含钾量很高，而且还富含丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，这样可以促进消化。另外其他的一些新鲜水果也需要适当食用，多补充一些维生素。

高脂肪类：关节炎患者应避免食用高脂肪类食物，这是因为这类食物在体内氧化的时候，会产生酮体，而酮体对关节炎有刺激作用，因此最好要少食用或者是不食用高脂肪类食物，患者的饮食最好清淡，少放油。另外关节炎患者最好不要食用生冷、辛辣等刺激性食物，过于油腻的食物也要少食用。