怎样治我的高血脂高胆固醇-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

对于高血脂症的治疗，好的生活方式改变是基础的治疗措施，所以可以改变生活方式来帮助治疗，比如按时吃睡，结合劳动或者运动，多吃蔬菜，少吃鱼肉肝脏等。但是是不是除了这样还要吃些药，就应该看血脂高的程度，可以向医生咨询。

对于高胆固醇的治疗，我们可以吃些低胆固醇的食物而不吃高胆固醇的，记得不抽烟不酗酒，不让自己劳累，适当运动，这里我给推荐些低胆固醇的食物：苹果、葡萄、韭菜、海带，牛奶，大蒜，香菇，洋葱，胡萝卜，山楂，韭菜这些生活中经常看得见的水果有很好的防范作用，也是很便宜的，多吃一些有助于治疗高胆固醇。