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得了过敏性鼻炎该怎么做
发布于 2022-03-02 来源:复禾健康
概述
我的同桌得了过敏性
鼻炎
,那卫生纸用的,满书桌都是,他说鼻子发痒,总有鼻涕流出来,还总打
喷嚏
,整的我上课和他一样,哪节课都上不好。他到哪里都会带着一个管鼻炎的小药瓶,以防万一。他还总是感觉到干什么都不顺心。那么得了
过敏性鼻炎
该怎么做呢?
步骤/方法
01
一定要记住自己什么该吃什么不该吃。多吃含维生素C及维生素A的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。还有暖性食物如糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。除这以外要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物。
02
出门在外的话,注意要戴上口罩,这样可以减少冷空气对鼻粘膜的刺激。要注意工作、生活环境的空气清净。注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。要加强适当的营养,增强正气。
03
口服药物:主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
注意事项
1.少食辛,辣,炸,炒的热性的食物。 2.保持良好的心情,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天. 3.注意休息,早起早睡,尤其是上网不要通宵.
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