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为什么骨质疏松患者多是老年人
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
在前来就诊的
骨质疏松
患者中,绝大多数都是年龄在五十以上的中老年人,年轻患者只是极个别现象。为什么骨质疏松患者多是老年人?
步骤/方法
01
性激素减少,会直接影响到骨有机质的合成,出现骨吸收多于骨形成的现象,致使骨转换处于负平衡状态。而且性激素减少,会间接影响到甲状旁腺素,而造成骨吸收的增加。
02
在日常饮食中钙质、维生素D等营养元素摄取不足,不能满足骨骼发育的营养需求,时间长了便可诱发骨质疏松。
03
老年人胃肠道的消化吸收功能下降,而他们的食量较从前下降。在一般的饮食中,除鱼以外维生素D(钙的吸收与维生素D有关)含量本来就比较少,因此维生素D缺乏在老年人中更为突出,且老年人更易发生肠腔钙吸收障碍。
注意事项
很多老年人都不喜欢运动,有时躺在摇椅上听广播或是和老伙伴下棋,经常坐着缺乏锻炼。因此肌肉松弛,对骨的机械力刺激也相应减少,骨转换就趋向于负平衡,容易造成骨质疏松。经常参加体力劳动,尤其年轻时就好体育锻炼和体力劳动的老年人,骨质疏松现象就明显较轻。
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