概述
现在工作各方面的压力让我们无力承担,所以经常会不注意饮食、起居等生活细节,结果当骨质疏松一点点加重的时候,我们甚至还没有察觉。骨质疏松多会给患者带来那些危害
步骤/方法
    01
    对患者本人的危害:刚开始患者可能不会有太明显的感觉,只是在劳累的时候会感到全身的骨头疼,而且浑身乏力。在晚期的时候由于骨质严重疏松,患者不小心跌倒或磕绊都可能发生骨折,从而卧床休养,甚至由于各种并发症的出现而导致死亡。
    02
    对家人和文化生活的影响:因为骨质疏松会让患者浑身疼痛,而且肢体活动也不灵活,有时候自己都无法照顾自己,还需要让家人时刻护理,给他们增加不少心理和经济负担。而且一旦骨折,就只能在家休养,和朋友接触的机会减少,也不能参加一些社交活动,会感到孤独和寂寞。
    03
    对国家和社会的影响:有一些中年骨质疏松患者,他们拥有丰富的社会经验,担任着重要的领导角色,但是在患病后却力不从心,使国家和社会失去部分人才。
注意事项
说到预防骨质疏松,很多人可能都会想到补钙,但其实补钙只是其中的一种预防手段,所以大家还需要从日常生活习惯中入手,比如适当增加户外锻炼,注意合理饮食等。
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