有关骨质疏松的问题-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

第一就是对于骨质疏松的情况，是因为我们的骨组织出现了钙化的情况，还有就是身体含有的钙盐出现失调的情况，是一种因为骨组织量减少为特点的代谢性骨病变

第二就是就是对于引发骨质疏松的原因是因为我们身体含有的钙物质大量的流失，还有就是缺乏维生素D。身体很难促进对钙物质的吸收，除此之外就是因为我们人体的酸碱度失衡，也是会影响对钙的吸收。

第三就是对于这种疾病的预防，可以在平时多吃一些含钙物质比较多的食物，比如说是牛奶，鸡蛋都是可以的，经常的出门锻炼，还有保持好的心情都是可以的。