概述
之前有一个朋友在嬉戏打闹的的时候不小心摔倒了，导致了肩关节脱位，见过了一段时间的康复现在好了，在此与大家分享一下他的经验肩关节脱位怎么办一
步骤/方法
    01
    肩关节复位之后一段时间内一定要制动，弄一个三角巾将前臂包住，绕过颈部悬挂在胸前
    02
    手臂在固定的时候，可以活动肘关节、腕关节、手指，不然长时间不动会导致关节黏连
    03
    在第三周的时候，肩关节可以轻微朝各个方向活动，但是动作幅度要慢，要轻柔，活动时间也不能过长，避免疲劳
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