14岁的女孩已发育一米五是不是矮小症-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 你好哦，很高兴为你解决你的问题哦。14岁的女孩发育一米五不是矮小症哦，以前我十五岁的时候，我还没有一米五呢，但是现在我有一米七五，孩子十四岁就有这么高了，和同龄的孩子的身高也没有多大差别，所以妈妈们不要担心孩子，孩子绝对没有矮小症，可能就是发育比较迟缓，平时爸爸妈妈要注意孩子的饮食，及时关注孩子的身高，然后做一些有益于孩子长高的事。现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法

首先，要注意孩子的营养。十四五岁的时候，正是孩子长高，发育的好时期，做父母的一定要注意孩子的营养，营养足了，自然就能长高，多吃一些含钙量高的食物，也可以每天适量给孩子吃钙片。

然后就是要监督孩子，多让他锻炼身体，经常做一些跳跃性的运动，比如打篮球，跳高等等，这些都是有助于孩子身体长高的运动，但是要坚持一段时间才能看到效果，妈妈们要有耐心，要有恒心。

最后就是，要督促孩子的作息，每天要孩子早点睡，不能熬夜，要保证每天有八个小时的睡眠，孩子一般都是在晚上长高的，所以孩子的休息很重要，妈妈要好好监督孩子，这样才能让他的身高增长正常化。