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风轮湿热吃些什么比较好
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
前段时间我的眼睛很不舒服,经常会有流泪的现象,眼睛还会有点
疼痛
,到医院一
检查
才发现是得了
风轮湿热
这个眼部疾病。后来我除了接受医生的一些滴眼治疗以外,我还坚持了一段时间的食疗治疗,感觉眼睛好多了,下面向大家分享一下。
步骤/方法
01
我会经常煲薏米莲子粥来吃,因为这个肉可以祛湿,健脾,还对身体起清热的作用,对眼睛的康复是很有效的,需要的材料有薏苡米3和莲子肉,把它们煲成粥就可以了。
02
同时我也会煲一些汤来喝,其中丝瓜豆腐鱼头汤有清热去火的作用,对风轮湿热这种病是很有疗效的,准备的汤料有丝瓜,鲜鱼头,豆腐,生姜,把它们熬成汤就可以喝了。
03
一些水果也是必须的,我会做川贝梨水来降肝火,可以明目的,其中把川贝母捣碎成末,梨2个,加冰糖适量,煮好就可以吃了,这样可以更好的祛除湿热。
注意事项
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