如何预防分泌过多性青光眼-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我有个朋友平常很喜欢玩电脑，也经常喜欢叫我陪他打游戏。由于长时间对着电脑屏幕，视力的度数也是不断地加深。不久前还患上了分泌过过性青光眼，对眼睛产生了很大的危害。我们不能不重视对这种疾病的预防。

步骤/方法

保持愉快的情绪。生气是在拿别人的错误来惩罚你自己。在工作上和生活上我们都要看开一点，不要轻易就为了一点小事情就大动肝火。生气会使神经紧张，眼压升高。所以，没事少生气才好。

分泌性青光眼预防要保持良好的睡。睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。平常生活中保持良好的睡眠质量，可以在睡前喝一杯牛奶。睡前泡一下觉，会更容易入睡。

不要在光线灰暗的环境中工作和学习。在暗室工作的人，就要注意每隔两个小时就要走出暗室出去活动一下。

情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。