副神经损伤吃什么好-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 11年的时候朋友小强去做了副神经损伤的手术，他没做手术之前经常抖脖子，而且还经常觉得脖子不舒服，还好接受了治疗，不然有可能永远都是这样歪脖子了。在治疗期间我一直给小强做食疗，我来跟大家分享一下我的经验吧。

步骤/方法

首先是早餐的问题，副神经损伤手术后需要一些可以收敛止血而且是益气清润的食物，所以我做的是绿豆猪肝粥，猪肝有修补神经的功效，而绿豆则可以清热解毒，加在一起辅助治疗的效果非常好，材料有绿豆、猪肝、大米，首先把猪肝切成片，和绿豆一起放入大米煮好的粥里面，稍加调味就可以了。

午餐我做的是天麻鱼头汤，芋头有修补神经的功效，然后天麻可以补血补脑，在手术之后的这个时期里面补血补精神是很重要的，所以我就决定要做这个汤，材料有天麻、鱼头、豆腐、大枣、枸杞、姜，首先把鱼头煎一下然后下水，加入天麻、豆腐、大枣、枸杞和姜，煮成汤就可以了。

晚餐的时候我吃的是山药莲子煲乌鸡，山药能修补神经，对副神经损伤的我来说是很好的一样食材，而且味道也很好，莲子可以清热解毒，乌鸡具有调节滋补的作用，都是很好的食材，材料有乌鸡、山药、莲子、枸杞、核桃仁、姜、蒜、苋菜，先把所有材料洗干净，然后放到锅中煮成汤就可以了，适当煮久一点。