贫血的主要原因是什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 相信，很多人对“贫血”一词都不陌生，经常听到有人贫血，尤其是小孩子，小孩子不好好吃饭，家长就带着孩子去医院做个血常规检查，就会发现，孩子贫血。什么是贫血呢？最简单的解释就是，人体内的红细胞生成减少、红细胞破坏增加(溶血性贫血)或者红细胞丢失过多(失血性贫血)，为什么现在社会生活条件变好了，人们还会贫血呢？

步骤/方法

其实引起贫血的原因有很多种，造血原料缺乏，维生素、体内的铁缺乏，骨髓有疾病，不能造血，身体有恶性疾病，将红细胞消耗等原因都有可能引起贫血。大多数小孩子就是因为饮食不规律，偏食厌食而引起的。

贫血的人，进行体力活动后感到心悸、气促，食欲不振，有些老年患者容易有头晕、头痛、耳鸣、反应迟钝、手脚发麻等症状。贫血严重者可发生昏厥。女性患者常有月经不规则现象。

贫血人可以通过食疗进行补充，大红枣是最佳补血食品。用红枣红糖做一些粥类，比如红糖桂圆紫米粥、红枣汤红糖煮蛋、菠菜面蒸蛋。玉米粉加豆粉加红枣粉，红糖和成面团，然后做成小窝头蒸熟食用等。