飞蚊症患者要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

要注意用眼的健康，不要长时间用眼看电脑看电视，而是要给眼睛休息的时间，如果眼睛感到干涩，可以滴一滴滴眼液，也可以看看远方，看看绿色的植物，不要用眼过度。

保持良好的姿势，眼睛距离电视电脑书本的距离不要太近，身体姿势要正规，如果电脑屏幕太亮了，也可以根据情况调暗一些，尽量避免在昏暗的环境下用眼。

要有良好的生活习惯，不熬夜，要有合理的睡眠时间。夏天一热大家都会开空调，这时就要注意不要吹太久空调，在周围要放一些水，才有湿度。当然多吃蔬菜水果也是很有好处的。