如何预二尖瓣、主动脉瓣和三尖瓣的合并疾患-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我姐姐09年的时候检查出患了二尖瓣、主动脉瓣和三尖瓣的合并疾患，家人都很担忧，幸好发现得早，情况不是很严重，经过治疗和调理后，现在情况已经好多了。心脏是很重要的部位，一定要保护好，下面我和大家分享一下关于预防二尖瓣、主动脉瓣和三尖瓣的合并疾患方面的一些小知识吧。

步骤/方法

首先一定要休息好，睡眠要充足，不能经常熬夜，熬夜会加重心脏的负担，容易引起心脏炎症方面的隐患。那年妹妹已经读高三了，学习比较紧张，妈妈还是让她休学一个月在家休息。

要时常保持轻松愉快的心情，情绪要稳定。易爆易怒的人要注意啰，要控制好你的脾气，不能动不动就大动肝火，小心你的小心脏啰。

大量运动或剧烈运动过后，不能马上就坐下来，要站在慢慢地来回走动一下，等到不再喘息了，呼吸较平缓时再坐下。

在饮食方面要以清淡为主，炒菜时，要少放盐。尽量少吃油炸、煎炒的食物，如果有时间就在家里自己煮，不能经常吃汉堡等这些快餐。