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怎样预防低镁血症的发生?
发布于 2022-03-08 来源:复禾健康
概述
前不久在公司的一次
体检
中我被
检查
出患有
低镁血症
,医生解释说是由于血液中含有镁元素过少造成的,所幸的是我的病情不太严重,在经过一段时间的治疗后,我的病症已经康复了。医生也建议我平时也要做好预防低镁血症的发生,那么今天就为大家分享一下我们该怎样预防镁血症的发生吧。
步骤/方法
01
如果条件允许的话,最好每半年做一次体检。医生曾这样嘱咐我的,体检可以检查出人身体的任何疾病,发现它,治疗它,并且更好地去预防它。
02
某些长期使用利尿剂的患者最好定时检查身体中镁的含量,本来身体就不好,咱不能再因为某种疾病引发其它的病症,不是么。
03
平时饮食一定要多补充镁,一些含镁的食物我们可以适当地吃,比如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
注意事项
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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