低血糖导致的心律失常好治吗-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 低血糖会造成头晕、心悸、脸色苍白、体形消瘦等问题。需要加强体质增加营养才能调理好。平时还要加强运动，多晒太阳。但不宜剧烈的运动。以防身体不适或晕厥等问题。造成心律失常是由于低血糖造成的心脏供血不足引起的。生活饮食上需要注意不要挑食，多食营养丰富的食物。比如瘦肉、鱼类、牛奶以及豆制品等，不要吃不洁的食物。作息规律不熬夜，保证充足睡眠。正常是能够解决低血糖的问题。当然心律失常的问题也会解决。具体可以去医院做个检查，看心脏本身是否有问题。低血糖大多发生在青春期，所以自己和家长多些注意。

步骤/方法

首先知道自己身体比较弱，有低血糖的问题，平时可以准备些糖块放在身上。以备不测。需要的时候可以吃点。平时吃饭适当多补充一些营养。不能挑食。荤素都要吃，适当做些适合自己的运动，比如慢跑、跳绳、踢踺子、打羽毛球等。多晒晒太阳。

出现低血糖的症状不要急，扶住周围的东西。保持住重心不要让自己摔倒。有糖块或巧克力先吃块，或喝糖水都可以。平时口袋可预备一些糖果之类的。上厕所要蹲起，要慢起，以防头晕等等。

做事情吃东西都需要注意不要急，细嚼慢咽。做事动作幅度不要太大，作息要规律，不要熬夜，按时睡觉。保证睡眠的充足等都能有效治疗和防止低血糖的问题。出现心悸心慌等问题，需要及时坐下来。放慢速度，缓和一下自己的情绪。深呼吸，不要急，正常情况下是能够调整好的。