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单发脑梗死性痴呆该如何预防
发布于 2022-03-02 来源:复禾健康
概述
人老了就是容易得病,我今年78了,看着平日里精神熠熠的王嫂,得了
单发脑梗死性痴呆
,有时连我也认不出来,真的觉得很难受,所以,我也开始做了一些预防措施,下面,我还想把它分享给大家,希望大家可以借鉴。
步骤/方法
01
首先,要定时去医院检查,因为这样才可以及时发现自己是否有高血压,糖尿病和高脂血症之类的,如果有才好及早发现,及时治疗。所以,我每个月都会去做一些常规的检查,血压高了,我会注意饮食的料理和服用一些降压药来治疗。
02
其次,要合理饮食,不喝或者少喝酒。现在,我知道了荤素搭配才是健康的吃法,所以我都会吃一些营养清淡的食物,多吃一些水果之类的。像我年轻的时候就好两口,但我知道喝酒对老年人来说是非常不好的,所以,我也慢慢忍着不喝了。这点对预防单发脑梗死性痴呆也是很重要的。
注意事项
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