如何预防冻疮？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 冻疮是人长期处在寒冷的环境中，由于受到寒冷潮湿，而造成血液循环不畅而导致的，主要发生在冬季，一般长在手，耳朵，脚上，使手，脚肿胀充血，伴有疼痛，那么，该怎样预防呢？

步骤/方法

加强身体锻炼，冬天注意手足的保暖，干燥，鞋袜要宽松，勤换袜子，手足暴露在严寒后，不能立即烤火或者浸泡。

生过冻疮的部位，在夏天，局部可以用大蒜头，生姜汁或者辣椒水外擦，防止冬天复发。

临冬时，要多活动手脚，经常用温水洗泡，摩擦手足，增加对寒冷的适应力。

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