防止冻疮，冻疮不再来-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 冬天的到来，很多人的脸部，耳部，手脚都会长出冻疮，显得很臃肿，一旦到了春天就会很痒，一些人抓开了，脓血直流。冻疮是冬天常见的疾病，那么该如何防止冻疮呢。

步骤/方法

在平时的时候，多运动，增强自己的抵抗力和御寒能力。这是最好的办法，比如冬泳、洗冷水澡。

多吃一些温性食物，比如羊肉、驴肉，能够增强自身的御寒能力。

天气转凉的时候，记得增添衣服保暖，不要让寒气侵袭身体。

自己觉得哪些部位有长冻疮了的迹象，可以用生姜、葱、花椒等一起，涂抹于患处，这样能够有效地防止冻疮发出来。

也可以用风油精来涂抹于患处，涂抹至发热，连续几天，就不会发出冻疮来了。