夏天预防肠胃炎的好法-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 肠胃炎是夏天最容易患的病，一般是因为饮食不当导致的，或是着凉引起的。主要表现为腹痛、腹胀、恶心呕吐、腹泻等症状。重则脱水，甚至危及生命。治病不如先防病。看看下面怎样很有效的预防这病的发生。

步骤/方法

不要吃不干净的东西，如；苍蝇吃过的东西。或是其他动物吃过的东西。吃饭不要过饱。

不要吃冰箱里直接拿出来的东西，因为许多肠胃炎的发生就是贪冷饮引起的。晚上睡觉注意不要着凉，空调的的温度不要设置的过低。

经常吃大蒜、大葱、葱头等，这些东西有杀菌的作用，能有效的预防肠胃炎。还有就是经常吃点藿香正气水或丸，若是一次吃凉东西多了，就可以吃点藿香正气，还可以加上氟哌酸等。