男性自慰多少时间为好-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 进入青春期以后，男性就开始有了性冲动的萌芽。对于单身的男士来说，自慰相对于其他方式，比较安全而且卫生，更重要的是也比较少的道德压力。但是，乐极生悲的道理我想大家一定也都明白。打飞机不可以太过频繁，应当适度的节制一些。

步骤/方法

时间最好单次不要超过20分钟，因为长时间的充血会对前列腺有所损伤，像是骑自行车这种运动由于也会压迫到前列腺，所以也是不宜时间过久的。

注意清洁卫生，尤其是清洗器官表面和皮肤的缝隙处，不注意卫生极容易引发各种炎症，湿润温暖的地方往往是滋生细菌的温床。

虽然没有资料表面频繁的自慰会对正常的生活有限性相关性的影响，但是对于心理的压力不容小觑。紧张的性行为过后容易传说强烈的罪恶感，精神上会容易恐惧不安，心理上不要有太大的包袱，才是最重要的。