乳头内陷自己也可以动手让她挺起来的-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 作为母亲最不能忍受的就是无法给孩子喂奶了，看着呱呱坠地的婴儿，我的心情怎么也高兴不起来，由于奶头没有露出来，孩子一咬到奶头就哭过不停，婆婆在一边止不住地抱怨，说什么奶头太短了，后业护士指导了一些方法。

步骤/方法

洗干净双手之后，用两只手指轻轻将乳头向外提拉，同时捏着乳头不松手捻转乳头。每天提拉2-3次，每次以20-30分钟为宜。捏乳头的同时把奶水挤出来，等到乳头皮肤坚韧后乳头就不会内陷了。

用70％酒精将乳头擦试干净之后，用吸奶器去吸乳汁。因为吸奶器的负压能吸引内陷的乳头向外挺出。每次大概10分钟就可以，吸完奶之后再牵拉、捻转乳头。

一只手托起乳房让乳房的脂肪积聚，然后用食指和中指、拇指夹住乳晕部分，使自己的身体靠近婴儿，让孩子不断地吸吮，一段时间之后乳头就不会内陷了。