水果帮助我们来抗癌-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 癌症在我们日常生活中出现的越来越普遍，越来越频繁，癌症有很多种类，比如说胃癌，乳腺癌等等，分布在不同年龄段，对人体的生命存在着非常之大的危害呢，现在我就来说说几种可以帮助我们抗癌的水果吧。

步骤/方法

第一种抗癌水果当然是梨了的，因为梨中含有丰富的胡萝卜素、维生素B2以及维生素C等等都具有一定的防癌抗癌作用的呢，所以呢，平时多吃梨子对于身体是非常有帮助的呢。

橘子是我今天要说到的第二种抗癌水果了，大家知道么，凡芳香类的水果，比如说柑子、柚子、橙、金橘等等水果可都是含有丰富的维生素C的呢，而维生素C的作用是什么呢？它是一种防癌的圣物哦，可以帮助防止亚硝酸盐的入侵哦。

第三种水果当然是要说说大红枣了，大红枣可以帮助我们补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，维生素c含量比很多水果含量高很多呢，这是抗癌的有效营养物质哦。所以日常生活中可以多吃红枣哦。