不能和牛奶一块吃吃的食物-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 牛奶营养价值很高，而且口感很好，很多朋友都爱喝。牛奶对人体的营养补充是很好的，但是也许很少有人知道，有些食物是不可以和牛奶一起吃的，到底是什么食物呢？

步骤/方法

第一，喝牛奶后不可吃橘子，橘子虽然好吃，也很有营养，但是橘子是处于凉性的水果，和牛奶一起吃会影响营养的吸收。

第二，牛奶还不可和果汁一起饮用，大家都知道，果汁多是冰凉的，牛奶是温的，冷的果汁和温的牛奶一起喝会拉肚子，而且还会导致肠胃不适。

第三，牛奶和巧克力是不可以一起吃的，巧克力的热量很高，牛奶的热量也不低，这两种食物一起吃会使人发胖，两种食物一起吃对我们的胃消化也不好，所以大家要记住了，平时吃巧克力的时候就不要喝牛奶了。