得了胃炎在饮食上应该注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

多吃一些富含蛋白质的食品,如瘦肉、鸡、鱼等。还要多吃些高维生素的食物，高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

吃饭应该要定时定量，一日三餐应该要按时的吃，而且不应该吃的太过饱了，也可以在吃饭之前吃些水果之类的东西垫饥，不过不可以多吃，以免对正常吃饭造成影响。