喝茶的坏处！！-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 在我们的当今生活中，许许多多的人都喜欢喝茶，不管是男人还是女人，上班族，学生党，都喜欢喝茶！但是，她们却并不知道经常喝茶的坏处，那么，经常性喝茶的坏处究竟是什么呢？！

步骤/方法

首先，在吃饭前以及睡觉前最好不要喝茶，因为在吃饭前喝茶容易刺激到肠胃！！睡觉前喝茶的话很容易导致难以入眠，因为茶水中含有大量的可以提神的物质，所以，在吃饭前，以及睡觉前不可以喝茶！

其次，喝茶的茶水不要过于浓！不要泡太多的茶叶，当然也不要将茶水放太长的时间再饮用！因为茶水放的时间过于长的话，很容易导致茶水变质，含有有毒物质！

最后，在喝药的时候，最好不要用茶水饮用，如果用茶水饮用的话，会很容易的影响到药效！可能有的人不注意，经常用茶水喝药，这样将会使药效大大的缩小！甚至失效！