造成胃病的原因有哪些-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

胃不好的人要避免过度疲劳，有些人可能会觉得疲劳跟胃能有什么关系，但是当人过度疲劳的时候，会使身体的抵抗力下降，而且会使胃黏膜的防御作用减弱，因此对胃部造成影响。

千万不要过度喝酒，很多时候由于朋友呛酒，因此总是喝到烂醉，但是要注意的是酒精不但会损害肝脏，而且还会直接损害胃黏膜，引起胃部的炎症，糜烂等现象。

千万不要抽烟成隐，有些人抽烟无度，抽烟不但会影响自己的呼吸系统，而且还会损伤胃部，烟草中的尼古丁会减少胃膜炎的分泌，容易造成胆汁反流到胃，对胃部的影响相当的大。