孕妈妈需要补充的营养物质-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

孕妈妈可以多吃一些含碘元素的食物，因为如果碘缺少的话可能会引起甲状腺激素减少，导致宝宝发育期大脑皮质中主管智力、语言、听力等不能得到很好的发育，可能会导致呆小症的产生。

同时补锌也是很重要的，它可以参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。如果孕妈妈缺少锌会导致胚胎发育受到不良影响，可能会产生一些的先天畸形。

如果孕妈妈体内猛元素缺少，可能会对宝宝的智力发育产生影响，同时也可能会使体内胚胎产生畸变，造成宝宝出生的一些残疾或者缺陷，所以一定要适当的补充猛元素。