胃胀打嗝怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

引起胃胀的原因大部分是因为消化不良。可能是你吃的食物的问题，我建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，这些食物不容易消化，多吃些易消化的流食，像稀粥那样的饮食就容易消化。

出现胃胀这情况也有可能是因为你胃功能不够引起的。就是胃动力不足以来消化食物，如果你不是因为消化不良而引起的胃胀打嗝的话，一般你还可考虑吃些胃肠动力药物，可以去药店询问医生。

当然，最后也有可能是个人生活习惯导致胃胀发生的。晚上睡觉的时候注意腹部保暖，不能因为天气热就忽视了这方面的保护措施。合理的饮食，食用易于消化的食品,尽量减少对胃的刺激。