抗癌养生有哪些方法很有效-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先要少吃盐，在我们中，盐是我们经常遇到的食物，然而在这个时候，我们也应该了解，盐有什么危害，其次就是我们要少吃盐，因为盐会导致我们致癌。

其次是水果，水果当中含有大量的水分，然而还拥有许多的营养，水果拥有许多的维生素，然而能保护细胞免受自由基侵害，并促进免疫系统对抗感染和癌症。

最后不能抽烟，很有男性在我们的生活中都喜欢抽烟，然而这是不对的，好的饮食可以起到防护作用，但如果你抽烟就没有任何保险可言，烟里面还有很多致癌物质，因此我们要少抽烟