概述
春天这个季节中，我们常常会因为一些事情，导致我们身体里的毒素增加，然而在这个时候我们应该吃一些什么食物可以排毒呢春季排毒的食物
步骤/方法
    01
    首先是糙米，糙米是我们生活中说的全米，然而也就是说他含有米的全部营养，并且糙米使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，然而为我们人体提供淀粉
    02
    其次是白萝卜，白萝卜可以说是萝卜当中的佼佼者，他含有丰富的维生素，并且白萝卜可以为我们提供丰富的营养，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。
    03
    最后是地瓜，千万不要以为地瓜只是可以满足我们味蕾，然而地瓜他也有自己的功效，地瓜可以帮助我们提供营养，然而地瓜在春天的时候同时可以帮助我们排毒
注意事项
最后我希望大家可以顺利的完成养生，因为只有拥有一个好的身体，才可以做更好的事情，没好一个好的身体那么什么事情都不能做
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