便秘怎么办，吃什么好？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 爷爷年纪大了，前几天给他打电话问他上厕所还正常么，他告诉我说已经好多天不上厕所了，上厕所也是大便干燥，吃什么药也不好使。在我的劝说下，他去医院询问了医生。

步骤/方法

爷爷告诉医生自己平时吃的不多，但是就是不上厕所，上厕所也是很痛苦，经常大便干燥！自己爱吃肉食，比如肥肉什么的，医生仔细检查过后，确定爷爷是便秘。

医生告诉爷爷应该多喝水！吃点香蕉这种有利于通便的食物，蜂蜜加水冲着喝也是不错的选择，洋葱，萝卜这种排气的蔬菜也应该多吃。

医生还给爷爷开了莫沙必利、他说有利于肠部的运动，见效也挺快的，效果不错儿，他告诫爷爷，平时不要吃太多油腻的肉食！，不利于老年人肠胃的消化吸收，爷爷回家之后按照医生的吩咐吃了药，平时也很少吃肥肉了，每天清晨还出门散步，现在每天排便都很顺畅！我们全家人也都很高兴。