概述
在我们的生活，我们会经常喝茶，然而在这个时候我们经常选对喝茶的时间，这个我们应该明白什么时候喝茶是最伤肾的，小编为大家说明最伤肾的喝茶方法
步骤/方法
    01
    首先酒后不可以喝茶，不要以为酒后喝茶对我们有好处，然而酒后喝茶就我们来说是没有好处，酒后喝茶会破坏我们肠胃的吸收，从而导致我们肾受到伤害，然而这个时候我们要好好控制
    02
    其次是饭前不可以喝茶，然而我们在吃饭之前不可以喝茶，这对我们的身体是非常的不好的，并且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
    03
    最后是睡觉前不能喝茶，然而我们睡觉之前是不可以喝茶，如果我们在睡觉之前喝茶就会导致我们的身体受到伤害，然而这个时候会让我们的大脑变得很兴奋，让我们的人体变得更加精神
注意事项
最后我希望大家可以顺利的完成养生，因为只有拥有一个好的身体，才可以做更好的事情，没好一个好的身体那么什么事情都不能做
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