孕妇用电脑需注意什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在的社会，电脑是每个家庭里必不可少的办公工具，也是最重要的娱乐工具，很多人认为孕妇是不能用电脑的，因为电脑的辐射对胎儿是有影响的。其实只要孕妇注意几点是可以用电脑的。

步骤/方法

第一，孕妇要严格的控制自己的上网时间，一天不能超过三个小时，而且上半小时最好起来走动一下，不要一直坐电脑旁边，最好一周不要超过20个小时，还要注意上网的时候离电脑也要远一点。

孕妇上网的时候要还要注意注意自己的坐姿，而且也不要长时间的坐着，这样的话会压到宝宝，而且还会因为老是坐着下半身的血液流动不好，就会使孕妇的腿肿。

还要多吃一些富含有维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果和一些坚果类，这样也可以起到降低电脑对宝宝的辐射。