妊娠期乳房保护要注意-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

怀孕的时候乳房会再发育，不要穿太小，也不要穿太紧的文胸，这样子会影响到乳房的发育。一定要选适合自己的文胸，这样子才可以很好的保护胸部，也可以预防胸部下垂哦。

每天要保证乳头的卫生，天天都洗一洗乳头，用清水冲一冲就可以，不用特别用沐浴露来洗，洗澡的时候可以边洗边轻轻的按摩胸部，这样可以让胸部更好的发育，也可以让乳头的表皮变得比较坚韧。

如果乳头比较短小，或者是乳头凹陷的话，一定要坚持做乳房按摩哦，每天还要拉一拉乳头，这样可以矫正乳头的凹陷的。