哮喘治疗的方法有哪些-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 哮喘病在现在的发病率也是很高的，特别是老年人，在我的身边就有患这种疾病的老人，严重影响生活和身体健康，再想到我爷爷奶奶都上年纪了，为了他们能够健康的度过晚年，就了解一些哮喘病的预防措施，现在分享给大家。

步骤/方法

现在有很多的老年人都患有哮喘，平时要注意哮喘的预防，在生活中注意保暖和饮食清淡，特别是那些高脂肪和油腻的东西要少吃。

老年人的体质相对来说比较的差，抵抗力低，而且哮喘在冬季又是高发期，所以要注意保暖，细菌和病毒就更容易侵入，很容易感染流行性感冒和使哮喘、气管炎等旧病复发。同时感冒也最易诱发支气管哮喘和支气管炎。

人到老年，更容易得病。所以平时要让老人做些适当的身体锻炼，增强抵抗力，运动量不要太大，早晨起来做些晨练，跑跑小步。

老年人要吃些清谈的食物，尽量不要吃辛辣食物，应多吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、甘蓝、柿子及一些深绿色蔬菜。对于多咳、多痰的老年人，建议多喝水，每天主动喝6－8杯。