确诊后肠炎后应该注意些什么。-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

饮食上的注意：吃东西宜吃清淡易消化食物为方，比如多吃蔬菜，玉米，红薯等。记往，不能吃辛辣的食品。处于肠方的患者一定得注意，不是任性的时候，一定要管好自己的嘴，哪怕很想吃。

多喝水。水是温开水最好，是彻底烧开的那一种。彻底烧开的水可以减少细菌的存在。切记，不能喝生水，不能喝冰水，生水细菌太多，增加感染，冰水对肠刺激好大。不适合于肠的康复。

加强体育锻炼，以跑步为主。跑步的时候有讲究的，选择在早上，或者晚上跑步。早上跑步前可以先喝一杯温开水再出发，晚上跑步宜吃饭后的一个小时跑。注意跑步的时间和辛苦。