哮喘该怎么预防-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在的环境污染很严重，特别是小孩子，身体素质又比较差，很容易会得哮喘，但是哮喘该怎么预防呢？下面我来跟大家讲解一下，分享一下我的经验，希望能够对大家有好处。

步骤/方法

多吃蔬菜水果，一定不要吃辛辣刺激、生冷的食物，比如：雪糕、辣椒、生蒜等，还有烧烤呀、麻辣烫呀、薯片之类的垃圾食品也不要给她吃了，最好是让她多吃些蔬菜和水果，提高孩子身体的免疫力，减少患病率。

要注意卫生的保持。平时要多注意打扫孩子的屋子，要给她的房间窗户打开，透透气。但是如果遇到风尘大的时候就要注意了，这个时候要把窗户关起来，以免孩子呼吸到粉尘而导致哮喘。

平时要多叮嘱她锻炼身体，只有她的体质增强了，才不会容易生病。