孕妇出汗多怎么办呢?

发布于 2022-03-08 来源：复禾健康

概述: 我去年怀我宝宝的时候手出超多的汗，根本写不了字，一写字那些纸就变湿了，开会都要用超多的纸巾才行，孕妇出汗多怎么办呢

步骤/方法

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一是不要穿太多衣服，如果你穿好多衣服的话就会热，一热当然就会出汗了，而且孕妇本身体温就高，所以穿衣服要比平时少一些。

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二是如果你洗完澡后非常热，一定要注意了，不要马上对着风扇吹，因为这样的话你会受风的，而且让身体变得虚弱，身体差了，当然就固不住汗，汗就会不停的往下掉的。

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三是我把这种情况告诉医生，医生叫我要多喝白开水，他说这样就可以不用出那么多汗，另外还要吃多点青菜和水果，这样可以补充维生素，维生素也对宝宝有好处的。

注意事项: 孕妇的体温一般都正常人高0.5度，因而一定要保持良好的心态，有句话说心静自然凉，注意不要动怒火

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