如何解决性冷淡-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 性冷淡顾名思义就是对性生活的兴趣暗淡，但不是对性生活毫无兴趣，大部分患上性冷淡的人都是因为精神上的问题，例如工作紧张、用脑过度、禁欲过久或者是纵欲过分、两人感情出现问题等等。但是性冷淡的，不良影响总是会出现在生活中，对自己而言，对性爱恐惧、性器官萎缩，对对方有着抵触、疏远，久而久之就影响了两人的感情了。对于这样的问题，最好是两个人一起治疗，有助于患者快速恢复，性冷淡其实很常见，所以患者不要担心，下面让我给大家道说几个法子吧。

步骤/方法

性冷淡的根源基本都是压力，那么消除压力自然成为重要的一步，治疗时候尽量把工作放在一边，把自己的心打开，放松心情，跟爱人多交流，出去旅游或者晚上吃个烛光晚餐，搞搞浪漫气氛，把精力放到对方身上。

如果你愿意，可以到心理导师那里去进行性心理治疗，找出对你而言的影响因素，跟导师说说你的故事，让他分析分析，从中放松自己，坦然面对问题，然后找到治疗的最好方法，其实很多时候把心里的问题说出来了，解决的办法也随之而来。

还可以运动辅助治疗，但最好和爱人一起，运动完之后好好放松心情，帮助彼此放松手部和腿部，多讲些温柔言辞，让两人的身体多点触碰，更容易发现对方的魅力，让自己对对方感兴趣。