慢性胃炎怎么在饮食上调理-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

胃炎患者一定要注意饮食规律，不要饥一顿饱一顿，这样可以让肠胃形成一个规律性，减少不规律饮食对于胃粘膜的影响。一日三餐尽量不要吃的太多，太多的食物会加重肠胃的负担。

胃炎患者平时要更加注意饮食卫生，胃部炎症极容易生感染。平时最好不要喝酒或者吃对于胃粘膜有刺激性的食物。浓茶也尽量少喝。平时饮食以清淡为主。

尽量不要熬夜，要保持情绪平稳，情绪的波动可以刺激胃部的运动，不利于胃炎的恢复治疗。同时要多喝水，适当的运动，可以多吃一些性温的食物。