咳嗽不停怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 咳嗽和感冒一样常见，在我们日常生活中不足为奇，但是当你一直咳嗽好几天的时候，就感觉不对劲了，这个时候也要引起人们的注意，因为简单的咳嗽有可能转换成别的严重性的疾病，所以小心为好，那么我们应该怎么做呢？如何防范和治愈咳嗽疾病呢？

步骤/方法

首先可以先不吃药，因为俗话说：是药三分毒。最重要的是要多喝水，因为水是人们身体中最重要的成分，它有帮助人们运送体内杂质的作用，所以多喝水有利于加快咳嗽好的速度，有助于恢复身体健康。

平时要多做运动，但是也要适度，不能太过的剧烈运动，要让自己的身体能够负荷的了。做运动可以提高我们自身的免疫力，能够帮助我们有一个健康的体魄，这样病毒就不容易入侵到我们的体内。

如果出现嗓子不适，而且还咳嗽就应该吃点药了，止咳药、消炎药一起吃，不能哪有毛病就治哪，一个地方出现了问题肯定有连带的问题，所以要做好防范，这个时候多吃蔬菜和水果，对身体有好处。