风寒感冒时做些什么可以缓解症状-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 感冒是日常生活中比较常见的一种呼吸系统疾病，中医上将感冒分为风寒感冒和风热感冒，但是很多人对于这两者的区分不是很清楚，感觉自己是感冒就去药店买药，实际上如果您了解了以下知识，下次当您风寒感冒的时候，您就知道应该怎么办了。

步骤/方法

风寒感冒主要的会有头疼、流清鼻涕、不出汗、怕冷的表现，当出现这些症状的时候，您可以做以下的几点来缓解症状。一：多喝开水，多喝开水可以补充身体内的水分，因为感冒的时候身体的免疫系统和病菌在做斗争，多喝水等于是补充体力，也有利于病毒的通过尿液等排出体外。

二：由于风寒引起的感冒，家人可以为患者煮生姜红糖水，生姜具有除风的功效，红糖补血，多喝几次，患者流鼻涕、头疼的症状可以有效的缓解。

三：要好好休息，这个时候切记不要过多的疲劳，只有养足了精神，才能与疾病做斗争，太累，机体处于疲惫状态，免疫功能下降，病菌就会趁机入侵，风邪会进入脏腑，这样病情会加重。还可以轻揉太阳穴，促进阳气的生发，这样也有利于将寒气逼出体外。