便秘怎么办？？？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 便秘，顾名思义，就是大便的次数减少，一周少于3次或者更少。粪便的形状干硬，这种情况下就为便秘，有便秘的情况应该及时到就诊，在医生的安排下合理用药。

步骤/方法

第一，可以选择按摩腹部，先仰卧于床上，用双手叠加然后按在腹部上，以顺时针做环形并且有节奏的抚摸，动作要保持流畅。这样做就是有利于肠道的蠕动，这样对治疗便秘有好处的。

第二，可以选用药物治疗，一种叫泻盐的药物，可以去外面医药店买，泻盐可以起到一定的治疗便秘的作用，但是用药一定要适量，切不可过度，要不又容易造成腹泻。

第三，应急药物，有果导、蓖麻油、大黄、番泻叶，这类药物产生的效果快。但是呢，这些药物也有一定的副作用，所以要在医生的安排之下用药，自己不可乱用。