如何去预防妊娠纹？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多准备怀孕和正在处于怀孕期间的姐妹们，都担心一个问题，就是担心会长妊娠纹，我当时怀孕前就开始做好准备，所以整个孕期我都没长妊娠纹。我分享一下我的经验吧。

步骤/方法

要想不长妊娠纹，在怀孕前就得做好准备，多做腰部锻炼，增加皮肤的弹性，防止怀孕期间隆起腹部的肚皮突然拉伸，导致长妊娠纹。

怀孕后第三个月开始，每天坚持对腹部做按摩，可是适当抹些橄榄油，或者针对孕妇使用的精油，抹的量一定要充足，有些人说也抹了，但是还是长妊娠纹了，很多时候就是因为抹得不够，而且不够坚持。

肚子隆起来了，总会觉得肚皮很痒，千万不能去抓，肚皮痒很多时候是因为皮肤干澡，可以在洗澡后擦上润肤霜。同时洗澡的时候，水不能太烫。