孕妇下肢浮肿怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 孕妇的下肢浮肿并不一定就是民间所说的，腹中怀的胎儿是女孩就会发生下肢浮肿的情况，孕妇下肢浮肿是因为孕妇体内的血浆与组织之间的液体增多了的缘故那么孕妇下肢浮肿怎么办？

步骤/方法

有下肢浮肿的孕妇应该避免做蹲下位的动作，也就是整个要蹲着双手能自由地接触地面的这个动作，也不要超过2小时的静静地站立着完全不动，无论蹲还是静立超过10分钟就应该开始走动。

孕妇下肢浮肿，一定要注意吃清淡的食物，食物特别是汤水以少食甚至不放盐是最好的。除了盐之外，也不要吃糖，以免引起妊娠高血症。

孕妇下肢浮肿每天睡觉之前或者感觉腿部不适的时候可以多按摩双脚，或者用每天空闲时，睡觉之前打一盆热水泡泡脚以促进血液的循环都是缓解下肢浮肿最好的办法。