得了哮喘，请别慌-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 哮喘，全称是支气管哮喘，也就是说它是呼吸方面的疾病，跟我们的生活都是息息相关的。作为现代一种常见的疾病，它让不少患者常年的受着折磨，一直难以摆脱。特别是这病还是带遗传的，所以要是因为父母让孩子常年生活在痛苦中，真是心疼不已呢。但，我们应该怎么做，才是最好的呢？

步骤/方法

引起哮喘的原因有很多，因此平时很多方面都该注意。不管是吃的，用的还是穿的。小孩对于吃的很是敏感，所以更应该要注意。尽量的少食用鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等，该有针对性的给患者搭配食谱。在换季或者环境改变的情况下，应该保持自己不管是心理还是生理都健康快乐。

有的人在月经和妊娠期间也会发生哮喘，这样的发病是一时或者说是短暂的，特别是妊娠期间的哮喘，只要处理恰当，就不会产生什么不良影响。如果有人经期的哮喘会每个月都会按时光顾，而且经量不多，则可以适时适量的补充黄体酮，以缓解甚至是阻止症状。

哮喘病患不应该剧烈运动，像这种容易发生运动诱发性哮喘的人，可以在开始运动之前先使用色甘酸钠、酮替芬或氨茶碱这类的东西防止发作。保持心情愉悦，不能动怒，特别是情绪不宜变化太大，反正心态保持好就对了。