有胃病的人平时可以怎么饮食？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我姑姑有胃病好多年了，以前也没有发现很严重，只是吃了东西会难受，可最近几天她不注意吃方面的，什么都吃，冷的热的，硬的软的，太不爱护自己了，胃病又犯了，这次去医院复查，医生说了几个对胃病有好处的饮食方法。

步骤/方法

准备一些新鲜的生姜，然后在每次做菜的是时候，在菜里面可以放点生姜，因为生姜可以帮助去除胃里的寒气，对胃病很有帮助，平时还可以在温水里放点生姜片，泡茶喝。

平时的时候可以多吃南瓜和山药，老南瓜最好，蒸着吃，南瓜可以帮助保护胃壁，经常喝山药排骨汤，这道菜比较有营养，山药还有健脾胃的作用，可促进消化吸收。

砂仁洗干净备用，然后和大米、小米一起熬粥喝，每天可以当早饭吃，这个对有胃病的人也特别的好，特别是小米，小米有健脾胃的作用。