教你几招，踢走遗尿症-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 孩子还小的时候有时候尿床了觉得是很正常的事情，可是当小孩子慢慢长大了还会尿床，这对我们来说就是一种困扰了，对小孩来说也是一种负担。那么，要怎么办呢？

步骤/方法

每天在睡觉前两个小时，不要让小孩子喝水，也不要喝饮料。在要睡觉以前，还要小孩先养成把尿尿干净的好习惯。也可以在小孩睡之前给他洗个澡，这样小孩子会觉得很舒服的睡觉，这样也可以减少尿床。

白天多喝水，晚上的时候就要少喝了。特别是小孩子，一般四点以后就要让孩子少喝水了。在吃晚饭的时候不要让孩子喝很多汤，吃完饭以后也不要吃西瓜，桔子，梨这种水分比较高的水果，睡觉以前最好就不要喝奶了，才不会有很多的尿。小孩子不懂得要自己起来，这样就会尿床了。

白天的时候一定要让孩子多喝水，小孩子尿尿的时候，可以注意让他两次尿尿的时间延长一点，这样尿的量就会比较多，适当的训练小孩子憋尿，是可以很好的锻炼孩子的控制能力的。

如果小孩每天都要尿床，那么做为大人要找出小孩半夜尿床的时间，以后就在那个时间的前半个小时就把小孩叫起来尿尿，这样一段时间以后，小孩自己就会在那个时候起来尿尿，也可以慢慢学会自己控制自己。