预防冬季感冒的小常识-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 冬天天气寒冷干燥，我们的身体很容易吃不消，人们很容易会受到疾病的侵袭，感冒则是常见的并发症，那么我们就要提前做好预防的工作了。今天跟大家介绍几种常见的预防感冒的小常识

步骤/方法

首先跟大家推荐的是盐水漱口，因为盐水对于我们的口腔有很好的清除杀菌的作用，每天早晚餐后使用淡盐水仰头含漱效果更佳

其次给大家推荐的方法是多喝白开水，冬天天气寒冷干燥，长期在暖气空调的房间很容易口渴缺水，常喝白开水，不仅可以保证我们人体的需要，还可以起到利尿排毒的的功效

再次给大家推荐的方法就是热水泡脚，每次用热水泡脚不仅有活血的作用，还可以很好的预防我们的感冒，何乐而不为，不仅可以强身健体还能很好的预防我们的感冒